Известно, что для зрения очень полезно есть чернику. Она снимает усталость глаз. Также стоит есть все, что содержит витамин С (яблоки, лимоны, смородина), цинк, медь (петрушка), витамин Е (печенка, морепродукты, шпинат). Чтоб не испортить зрение, желательно сидеть на расстоянии 50 сантиметров от монитора компьютера, на расстоянии 2,5 метра - от телевизора, потому что излучение от телевизора больше чем от компьютера.
Зрение может падать у ребенка по многим причинам и развивается близорукость. Это избыточные зрительные нагрузки на близком расстоянии: чтение, писание, вязание, шитье, работа, за компьютером. Чем больше нагрузка на близком расстоянии, тем больше риск возникновения зрительной усталости, которая приводит к состоянию аккомодации, которая в дальнейшем может провоцировать появление близорукости у ребенка. Дополнительные занятия иностранным языком, музыкальная, художественная школы - вся эта нагрузка на близком расстоянии. Родителям стоит обращать внимание на жалобы детей на зрительную усталость: боль в надбровных участках, глазных яблоках. Ребенок может говорить: “Я больше не могу читать, у меня расплывается в глазах”. Может смотреть прищурясь, низко наклоняться над тетрадью. У ребенка могут слезиться глаза, алеть. Иногда детей с болью ведут к невропатологу, а в действительности это - спазм аккомодации. Если ваш ребенок часто трет глаза, отучайте ее от этого, потому что может развиться такая болезнь, как выпячивание роговицы, которая снижает остроту зрения. Если ребенок говорит, что ему в сумерках хуже видно, нужно сразу его вести к окулисту, потому что определены наследственные заболевания глаз, первым проявлением которых являются именно жалобы на плохую ориентацию в сумерках.
Никто не знает точно, почему развивается близорукость, но давно замечено, что городские дети чаще имеют это заболевание, чем сельские. Потому что сельский ребенок больше бывает на свежем воздухе, выпасает животных, работает на огороде, а городской ребенок имеет много дополнительных занятий за столом или компьютером. Так же на севере больше близоруких детей, потому что там короткий световой день, дети меньше гуляют, сидят дома смотрят телевизор или сидят за компьютером, читают книжки.
Несмотря на увеличение потока мигрантов, пытающихся нелегально пересечь границу в соседних Латвии и Польше, ситуация в Литве остается стабильной, однако официальные лица
ПодробнееПосле того, как часть ветряной турбины была извлечена из канавы и перевезена, в субботу в 17:30 на участке дороги Шяуляй-Паланга в районе Плунге возобновлено движение, сообщил
ПодробнееЕжегодно за неделю до Пасхи католики и православные христиане отмечают торжество Входа Господня в...
В этот году Пасха будет довольно ранней и наступит одновременно у православных и католиков....
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью пограничники не пропустили троих нелегальных...
Еще на прошлой неделе президент США Дональд Трамп сказал, что может пойти на третий срок, потому что «многие хотят», чтобы он это сделал....
ПодробнееМне через два месяца выходить на пенсию. Знаю, что я, как пенсионерка, могу протезировать зубы за счет тех немалых налогов, которые платила многие годы. Цены...
ПодробнееСлежу вполглаза за калейдоскопом новостей, и почему-то мурлычу озорную песенку первоклассника в
Собрались мы недавно за праздничным столом одного 80-летнего юбиляра.
На фоне бурной международной жизни, в которой наши власти принимают посильное участие, сходу
Если вы думаете, что литовский истеблишмент больше всего волнуют вопросы обороны или, на худой
В минувшее воскресенье побывал на детском празднике (внучатому племяннику исполнилось 5 лет), но
Всё это было бы смешно, когда бы не было так грустно.
Ни разу эксперты, специализирующиеся на предсказаниях политического будущего планеты, не были в
С вами так не случалось, когда радостное событие государственного масштаба может конкретно вас
Итак, после картины маслом, на которой изображалось наше беззаботное будущее в случае победы сил
Литовскому национальному музею в этом году исполняется 170 лет. За это время он превратился из классического хранилища артефактов в динамичное пространство...
ПодробнееСалат из бананов по-мексикански, миндальный суп из курицы, овсянка в стиле крем-брюле, шоколадное...
Оладьи из кольраби, салат из кольраби и яблок с горчичной заправкой, суп из кольраби, индейка с...
Теплый салат с кускусом, овощами и руколой, сырный суп с овощами, порционные рагу из смеси овощей,...
На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки пограничники развернули 7 нелегальных мигрантов,
Церемония учреждения Управления военных комендатур Вооруженных сил Литвы состоится в пятницу в
Бывший министр обороны Литвы Лауринас Касчюнас говорит, что намерен зарегистрировать поправки в
Литовский премьер Гинтаутас Палуцкас сказал журналистам, что поиск места для нового военного
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 16 нелегальных мигрантов,
Поскольку в Европе растет спрос на продукцию военной промышленности, Литва предлагает иностранным
Печальную весть подтвердил в пятницу порталу LRT сын журналиста Юстас Чекуолис.
Самолеты венгерской авиакомпании Wizz Air с июля будет летать из Вильнюса в столицу Венгрии
Водолазы продолжают работу и ищут тело четвертого американского военного в болоте на полигоне в
ОВЕН Готов к рывку! Этот период может быть благоприятным для быстрых, неожиданных и оригинальных способов зарабатывания денег, укрепления материального...
Подробнее
