У мужа грипп, на работе пол-офиса болеет. Я пробежалась по аптекам, все работники в один голос советуют при первых симптомах гриппа принимать Тамифлу. Но это рецептурный препарат. К доктору в нашей поликлинике так быстро не попадешь. Что делать?
АурелияПрепарат, о котором вы говорите, ействительно, рецептурный. Вот почему так важно при первых же симптомах обратиться к врачу. Если пациент обращается в поликлинику с симптомами гриппа, семейный или дежурный врач должен принять его в тот же день. Если вам отказывают, обращайтесь к заведующей заведением.
Кстати, упомянутое вами лекарство есть не во всех аптеках, но найти его можно.
В Минздраве также рекомендуют уделить внимание профилактике и постараться обезопасить себя и остальных неболеющих членов семьи. Итак, крайне важно:
* поддерживать температурный режим в помещениях, проводить влажную уборку, проветривание;
* часто мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если отсутствуют условия для мытья рук, можно использовать одноразовые салфетки, пропитанные средством на основе спирта или дезинфицирующего раствора. До 80 % опасных бактерий и вирусов передаются через грязные руки;
* прикрывать рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания, использованную салфетку выбрасывать;
* принимать витамин С (пожилым людям необходимо об этом посоветоваться с врачом) и мультивитамины, продукты с повышенным содержанием витамина С;
* избегать тесного контакта с заболевшими, реже посещать места массового скопления людей, а если это невозможно, носить маску;
* при появлении признаков заболевания, особенно детям, беременным, пожилым людям , следует обратится за медицинской помощью, лекарственные препараты принимать по назначению врача;
* на случай простуды или гриппа в домашней аптечке полезно иметь аскорбиновую кислоту, жаропонижающее средство, противовирусные препараты;
* не стоит забывать и о прогулках на свежем воздухе и занятиями спортом, старайтесь не переохлаждаться, одеваться по погоде.
* повышайте и укрепляйте свой иммунитет.
Что касается лекарственных препаратов, то в аптеке порекомендовали для укрепления иммунитета принимать средства на основе эхинацеи пурпурной (желательно принимать заранее), аскорбиновую кислоту, поливитамины, продукты с повышенным содержанием витамина С – цитрусовые, клюкву, квашеную капусту, пить морсы, компоты, фруктовые соки.
При первых признаках простуды и на протяжении всего лечения очень важно пить как можно больше жидкости – чай, морс или просто воду.
Жрналист Йоланта Довляшевич
При поддержке:
«Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 000 евро.