Так много информации о ковиде, но почему-то совсем не говорят, что делать тем, кто страдает от других, не менее опасных заболеваний. Вот, к примеру, моя знакомая живет одна уже десять лет. До карантина все было замечательно – она ходила в театры, библиотеки, на выставки и чувствовала себя прекрасно. Теперь, я вижу, как человек буквально тает на глазах. Ей необходима помощь психолога. Кто-то вообще думает о психологическом состоянии людей?
Тамара
После введения в стране более строгих карантинных ограничений вопрос стал еще более актуальным для многих. Минздрав очень просит всех жителей Литвы обратить внимание на психологическое состояние и эмоциональные расстройства родных, знакомых и соседей. Поскольку привычный ритм жизни изменился и никак не придет в норму, все больше людей сталкиваются с психологическими проблемами. Министерство призывает общественность не бояться обращаться за помощью и напоминает всем нам о том, какие возможности доступны в настоящее время.
В первую очередь стоит сохранить номер телефона эмоциональной помощи 1809, чтобы всегда иметь его под рукой на случай, если не сможешь совладать с эмоциями или понадобится совет. Те, кто обучался оказанию психологической помощи, знают, что нужно сказать человеку, который оказался в сложной ситуации. Служба 1809 объединяет линии эмоциональной поддержки: Линию надежды, Линию помощи для женщин, Линию для молодежи, Линию для детей и Линию Silver Line. В этих направлениях эмоциональную поддержку оказывают специально обученные волонтеры и психологи. С апреля по сегодняшний день по этому короткому телефону уже позвонили почти 8000 человек.
Еще 60 тысяч человек воспользовались Платформой психологической помощи pagalbasau.lt, запущенной в июне. На этой онлайн-платформе очень много ценной информации, которая призвана помочь как самому человеку, испытывающему эмоциональные сложности, так и людям, которые хотят оказать помощь родным, близким, друзьям и соседям.
Ответив на вопросы на сайтеpagalbasau.lt, можно оценить свое эмоциональное состояние, а на интерактивной карте можно найти подробную информацию о системе помощи в Литве – адреса, контактные данные и услуги, предоставляемые различными учреждениями.
С октября помощь людям, сталкивающимся с угрозами для здоровья или жизни, также оказывают мобильные группы кризисного управления. Свою работу они начали в самоуправлениях Вильнюса и Вильнюсского уезда, а также в Электренай и пяти других уездных самоуправлениях – Шальчининкай, Ширвинтос, Швянченисе, Тракай и Укмярге. В Каунасском уезде группы работают в городских самоуправлениях Каунаса и Бирштонаса, а также в шести уездных самоуправлениях – Каунасе, Кедайняй, Кайшядорисе, Йонаве, Пренай и Расейняй.
Со специалистами мобильной антикризисной бригады можно связываться ежедневно с 8 до 20 часов, в том числе в выходные дни, по телефону 8 616 22 252, электронной почте mobilikomanda@krizesiveikimas.lt. Каждая команда состоит как минимум из двух психологов, имеющих опыт работы в кризисных ситуациях. Важно отметить, что с ужесточением карантинных ограничений мобильные бригады будут оказывать кризисную помощь только дистанционно. В любом случае эти люди знают, как помочь в сложной ситуации даже на расстоянии.
Кроме того, с осени этого года в учреждениях общественного здравоохранения стали доступны следующие бесплатные услуги:
• Групповые занятия по управлению стрессом, распознаванию эмоций и управлению ими;
• Групповые занятия взаимопомощи (по разным темам);
• Психологическое консультирование в группах;
• Индивидуальное консультирование психолога для людей с факторами риска для психического здоровья в связи со сложной жизненной ситуацией.
Поэтому жители, испытывающие стресс, тревогу и другие тяжелые переживания, вызванные пандемией коронавируса, могут обратиться в учреждения здравоохранения. Чтобы получить эту бесплатную психологическую помощь, вам не требуется специальное направление от врача. Все, что вам нужно сделать, это позвонить в ближайшую поликлинику, зарегистрироваться и прибыть в назначенное время или получить услугу удаленно.
Также по-прежнему существует возможность обратиться в Центр психического здоровья при поликлинике, где вы прописаны. Эти центры укомплектованы командой профессионалов, состоящей из психиатра, детского и подросткового психиатра, медсестры по психическому здоровью, социального работника и медицинского психолога. Напоминаем, что направление врача в Центр психического здоровья необязательно. Услуги можно получить удаленно.
Минздрав призывает жителей не бояться обращаться за помощью при возникновении психологических проблем. Если вы заметили, что родственники или знакомые испытывают психологические проблемы, постарайтесь уговорить их обратиться за помощью к специалистам.
Журналист Йоланта Довляшевич
«Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 000 евро.
Движение пассажирских поездов между Вильнюсом и Даугавпилсом может возобновиться весной следующего года после завершения ремонта железной дороги в Латвии, сообщает пассажирская
ПодробнееБудущий премьер-министр Литвы от социал-демократов Гинтаутас Палуцкас заявил, что у него есть все кандидатуры министров, он планирует обсудить их с президентом Гитанасом Науседой
ПодробнееВ четверг Сейм Литвы одобрил назначение социал-демократа Гинтаутаса Палуцкаса на пост...
Президент Литвы Гитанас Науседа предоставил литовское гражданство фигуристке Эллисон Рид - глава...
Представители литовского и тайваньского бизнеса договорились о совместном развитии технологий и...
По словам миллиардера, 2029 год станет годом, когда машины станут умнее людей....
ПодробнееПеред полетом в Германию нам предложили застраховаться на случай утери багажа или задержки рейса. Однако мы прочли, что в обоих этих случаях положены...
Подробнее«Я и не подозревал, что политика -это так весело», - так обозначил текущий момент то ли сам новый
Ну вот и завершился предвыборный марафон. Я этому очень рад, поскольку в конце словесной войны у
Кажется, не было в последнее время более обсуждаемого в печати скандального, погрязшего, в
Нынешние выборы в Сейм оказались гораздо более активными, чем предыдущие (52,06% по сравнению с
Я на днях узнал из одного социологического опроса, что больше половины избирателей не смотрят
По той скорости, с которой заполняется коробка для бумажного мусора, установленная в подъезде
То, что старость – не радость, никакая не новость. Собственно говоря, у стариков нет обиды на то,
Судя по всему, короткий предвыборный сезон перестал быть томным...
В субботу, среди бела дня, у меня зазвонил дурным голосом мобильник.
В последние годы в Литве семейная политика существенно изменилась. Почему-то акценты вдруг сместились с поддержки семьи на экономические цели и проблему...
ПодробнееГрибной суп с манной крупой, сырные пончики из манной крупы, манное суфле с яблоками,...
Салат из баклажанов и чечевицы, чечевица в кокосовом молоке, плов с чечевицей, суп из красной...
Крем-суп из цукини, паста с орехами, рулеты из курицы в сливочном соусе, сладкий хлебный пудинг,...
Движение пассажирских поездов между Вильнюсом и Даугавпилсом может возобновиться весной следующего
Кандидат в премьер-министры Литвы от социал-демократов Гинтаутас Палуцкас говорит, что за
После пересмотра проекта государственного бюджета на следующий год Литва сможет выделить на
Уходящая премьер-министр Литвы Ингрида Шимоните говорит, что только сам Тайвань может принять
По данным Гидрометеорологической службы, в воскресенье в течение дня во многих местах будет идти
Департамент пожарной безопасности и спасения информирует, что 3 ноября, в среду, в Литве будет
После того как лидер социал-демократов Вилия Блинкявичюте отказалась выдвигать свою кандидатуру в
За 100 дней до выхода стран Балтии из соглашения о совместной электроэнергетической системе с
ОВЕН Чье слово важнее? Ваш авторитет в информационных делах неоспорим, но все же вам стоит прислушиваться к мнению окружения. Не стоит противопоставлять себя...
Подробнее
