www.Nedelia.lt

    Хроническую бессонницу должен лечить специалист

    • Нравится
    • 7

    Хроническую бессонницу должен лечить специалистДобрый день, я уже 3-4 года очень плохо сплю. Это особенно случается, когда переживаю о чем-либо, если предвидется что-то важное, новое. Я до утра не могу уснуть. Или просыпаюсь ночью и долго мучаюсь от бессонницы. Утром засыпаю, но уже пора вставать. Лекарств от бессонницы никогда не пила (несколькуо раз пробовала выпить на ночь валериану – не помогло). Посоветуйте, пожалуйста, что мне надо предпринять. Заранее спасибо.
    Инга


    Если бессонница беспокоит несколько лет - это уже хроническое нарушение психики и его нужно лечить с помощью врача-специалиста, который выяснит причины бессонницы. Возможно, вы чересчур чуткий человек. В таком случае требуется психотерапия, которая поможет управлять эмоциями. Поскольку психотерапия - длительный процесс, и приносит результаты только через несколько месяцев, для улучшения сна могут потребоваться психотропные препараты. При хронической бессоннице лечение продающимися без рецепта растительными средствами редко дает необходимый эффект.
    Врач-психиатр Миндаугас Шаблявичюс
    www.psichiatras.lt

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/04/03
03 апреля

КНБО Сейма поддерживает ужесточение санкций для граждан России и Беларуси

Комитет Сейма Литвы по национальной безопасности и обороне поддерживает введение более строгих национальных санкций в отношении граждан России и Беларуси.

Подробнее
03 апреля

СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 13 нелегальных мигрантов

За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 13 нелегальных мигрантов, сообщила в среду Служба охраны госграницы Литвы.

Подробнее
02 апреля

СО-ЛХД предлагает расширить использование литовского в школах с обучением

Партия консерваторов «Союз Отечества — Литовские христианские демократы» (СО-ЛХД) в среду...

02 апреля

Расследование катастрофы самолета DHL не установило признаков терроризма,

Расследование крушения самолета испанской компании DHL, разбившегося в Вильнюсе в прошлом году, не...

02 апреля

Премьер: место для нового полигона ищут в южной части Литвы

Литовский премьер Гинтаутас Палуцкас сказал журналистам, что поиск места для нового военного...


Вопрос-ответ
31 марта

​ Пробуем кольраби

​Оладьи из кольраби, салат из кольраби и яблок с горчичной заправкой, суп из кольраби, индейка с...

17 марта

Готовим без хлопот: рецепты с замороженными

Теплый салат с кускусом, овощами и руколой, сырный суп с овощами, порционные рагу из смеси овощей,...

10 марта

​ Печем блины тонкие, пышные, кружевные

​Блинчики с вареной сгущенкой, блины овсяные, ржаные блинчики с творожным сыром, сырные блины,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №14 (2025)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
03 апреля КНБО Сейма поддерживает ужесточение санкций для граждан России и Беларуси

03 апреля СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 13 нелегальных мигрантов

02 апреля СО-ЛХД предлагает расширить использование литовского в школах с обучением на русском

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты

  1. Пациентка спрашивает стоматолога:
    - Доктор, а рвать зубы очень больно?
    - Нет, вы знаете, я их вырвал где-то с полторы тысячи и ни разу не
    поморщился.
  2. - Я видел этот спектакль. Советую вам уходить после второго акта.
    - Почему после второго?
    - После первого очень уж большая давка в гардеробе.
  3. - Доктор, скажите, а я жить буду?
    - А как же? Конечно, а почему бы вам и не пожить в свое удовольствие?
    - А долго?
    - Вполне достаточно для того, чтобы оплатить счет за операцию.

  4. - Вызывали, Николай Петрович?
    - Вызывал на пару слов: ты уволен по собственному желанию.
    - Но я ведь никакого заявления не писал!
    - Ах, да. Это мое собственное желание.
  5. - Пап! Ты тоже фантастику любишь?
    - С чего ты взял, сынок?
    - А когда ты вечером включаешь телевизор, там говорят: "О, я, я. Дас ист фантастиш! "

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя