www.Nedelia.lt

    ВОЗ призывает Европу готовиться к демографическому сдвигу - и стареть "качественнее"

    • Нравится
    • 2

    ВОЗ призывает Европу готовиться к демографическому сдвигу - и стареть "качественнее"

    Численность людей старше 65 лет превысит в будущем году количество детей и подростков в возрасте до 15 лет, говорится в новом докладе ВОЗ.

    Эксперты организации призывают страны Европы лучше подготовиться к демографическому сдвигу, пишет Euronews.

    Население Европы стремительно стареет.

    По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в 2024 году количество людей старше 65 лет на континенте превысит число тех, кому меньше 15-ти. Количество пенсионеров увеличится на четверть.

    В связи с этим в ВОЗ предлагают правительствам европейских стран больше обращать внимание на популяризацию правильного питания и физической активности для здорового старения.

    "Для продвижения здорового питания необходимо менять рецептуру блюд, снижать содержание соли в продуктах, исключить трансжиры и потребление сахара. Кроме того, полезными могут быть информационные кампании, ориентированные на пожилых людей, а также создание благоприятной для них среды с помощью городского планирования", - говорит советник по вопросам спорта и здоровья ВОЗ Стивен Уайтинг.

    В ВОЗ подчеркивают, что людям старшего возраста важно оставаться активными и регулярно заниматься физическими упражнениями, так как это способствует профилактике различных заболеваний.

    По словам Уайтинга, пандемия COVID-19 показала, что люди с более крепким здоровьем лучше справляются с болезнями.

    На политиках лежит особая ответственность за подготовку к предстоящему демографическому сдвигу, считают в организации, .

    "В начале этого года мы совместно с ОЭСР опубликовали доклад о последствиях недостаточной физической активности для систем здравоохранения в Европейском Союзе и подсчитали, что можно сэкономить 8 млрд евро в год, если больше людей будут физически активны и станут соблюдать рекомендации ВОЗ", - напоминает Уайтинг.

    ВОЗ рекомендует людям старше 65 лет выполнять "аэробные упражнения умеренной интенсивности" не менее двух с половиной часов в неделю.

    Это может быть, например, прогулка в быстром темпе.

    Организация заявляет, что для пожилых людей также важно заниматься укреплением мышц хотя бы два дня в неделю, чтобы улучшить подвижность и предотвратить падения.

    Он также советует людям с хроническими заболеваниями заниматься физическими упражнениями настолько, насколько они способны.

    Старение населения ЕС. Цифры и факты:

    Свыше 20% населения в 2019 году - люди старше 65.

    80-летний барьер перешагнет 14.6 % населения в 2100 году.

    Продолжительность здоровой жизни в 2018 году составила 64,2 года для женщин и 63,7 лет для мужчин.
    .
    Продолжительность жизни в 2018 году составила 81 год.

    3% расходов на здравоохранение предназначены для профилактики заболеваний и продвижение здорового образа жизни.

    Иллюстративное фото. Авторское право - Canva.
    Источник: Eurostat and OECD

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2024/11/21
20 ноября

Сейм Литвы утвердил составы своих комитетов, комитеты выбрали председателей

В среду Сейм Литвы утвердил составы комитетов Сейма, с их списком можно уже познакомиться.

Подробнее
20 ноября

C. Сквернялис - о важности сотрудничества стран Балтии для достижения победы Киева

В среду председатель Сейма Литвы Саулюс Сквернялис подчеркнул своим коллегам из Латвии и Эстонии важность сотрудничества в достижении победы Украины в борьбе с российским

Подробнее
20 ноября

А. Палецкис осужден за клевету на Касчюнаса и оправдан по обвинению в

Альгирдас Палецкис в среду был признан Каунасским участковым судом виновным в клевете на министра...

20 ноября

Кабмин Литвы разрешил увеличить вдвое капитал оружейного завода в Гирайте

Чтобы увеличить производство местных боеприпасов, литовское правительство в среду приняло решение...

20 ноября

Вильнюсский аэропорт на пять лет символически получит имя Чюрлёниса

Правительство приняло в среду решение, что Вильнюсскому аэропорту на пять лет, начиная с 2025...


Вопрос-ответ
18 ноября

Из манки – не только каша

​Грибной суп с манной крупой, ​ сырные пончики из манной крупы, ​манное суфле с яблоками,...

11 ноября

Чечевица – кладезь белка и витаминов

Салат из баклажанов и чечевицы, чечевица в кокосовом молоке, плов с чечевицей, суп из красной...

04 ноября

​ Со сливками вкуснее!

Крем-суп из цукини, ​паста с орехами, рулеты из курицы в сливочном соусе, ​сладкий хлебный пудинг,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №46 (2024)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
20 ноября Сейм Литвы утвердил составы своих комитетов, комитеты выбрали председателей

20 ноября C. Сквернялис - о важности сотрудничества стран Балтии для достижения победы Киева

20 ноября А. Палецкис осужден за клевету на Касчюнаса и оправдан по обвинению в принижении партизан

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты

  1. - Нравится работа?
    - Ага.
    - А какие планы после работы?
    - После работы на пенсию уйду.
  2. - Слушай, а компот варят только из фруктов, или из овощей тоже?
    - Компот из овощей - это борщ!
  3. Вот так всегда, только вечером освободишься, сядешь за комп
    и тут же просыпаются дети и начинают собираться в школу.
  4. - Что с тобой? Ты такой мрачный.
    - Я застал свою жену с любовником.
    - Что, ты ее убил?!
    - Нет, но я так хлопнул дверью, что они наверняка поняли, как я возмущен.
  5. - Дайте картошку-фри.
    - Пожалуйста... Стойте, куда же вы? А деньги?
    - Какие деньги? "Free" по-английски "бесплатно"!

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя