www.Nedelia.lt

    Научиться любить себя

    • Нравится
    • 0

    Научиться любить себя Врачи-психиатры отмечают, что среди их пациентов стало очень много молодых людей, которые не могут справиться с нагрузками в учебе, на работе, а напряжение и самокритика приводят не только к нервным срывам, но и к серьезным психическим расстройствам.

    Корреспондент "ВАКАРО ЖИНЕС" побеседовал с заведующей центром психического здоровья столичной Центральной поликлиники Марией Януленене.


    - Каков психологический фон в нашем обществе?

    - Не слишком благоприятный, причем во всех возрастных группах. В школах дети очень загружены, учителя не всегда учитывают индивидуальные особенности ребенка, дети переутомляются. К нам обращаются молодые люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, повышенной тревожностью, депрессией. С психическими проблемами сталкивается молодежь, вернувшаяся после учебы за рубежом. Молодые люди стараются применить полученные там знания, но наталкиваются на непонимание, ощущают себя ненужными.

    Следующая возрастная группа - те, кому за тридцать, то есть те, кто уже выучился, создал семью, обзавелся детьми. У них часто бывает комплекс вины: я плохая мать, плохой отец, плохая жена.

    С возрастом появляются другие проблемы, в основном, связанные с работой. Кому-то сложно работать с компьютером. Люди пенсионного возраста испытывают стресс - пенсии маленькие, дети и внуки уезжают жить за границу, старики остаются одни.

    - Мы хотим быть совершенными во всем и ради этого жертвуем своим здоровьем?

    - Такова тенденция. Детей с малых лет готовят к конкуренции. У меня был пациент - очень хороший мальчик из Вильнюсского лицея, который участвовал в международной олимпиаде по математике и не занял первое место. Он буквально потерял рассудок от мысли, что не оправдал надежды директора гимназии. Ребенок лечился у меня, но и теперь он все время хочет быть лучшим.

    Детям не нужно посещать все кружки - танцы, музыку, бокс. Ребенок, возможно, совсем не хочет этого. Лучше просто найдите время, чтобы поговорить с ним, погулять, хотя бы полчаса, это будет лучше для его здоровья. Дети переутомляются в школе. Еще один повод для детских переживаний - развод родителей. Взрослые люди сами разберутся в ситуации, но для детей это психологическая травма.

    - С какими болезнями чаще всего обращаются люди?

    - Депрессия, тревожность, расстройство сна. Молодые не слишком прислушиваются к нашим рекомендациям, не хотят соблюдать распорядок дня, не высыпаются, плохо питаются, а отсюда и плохое настроение, разочарование в себе. Мы себя не любим, даже обеденный перерыв редко используем. Все спешим куда-то. Пациенты сами должны отвечать за свое здоровье. Мы говорим пациентам: не надо работать по 16 часов, а спать по три часа в день, не надо столько времени сидеть за компьютером. Но больше половины пациентов не хотят сотрудничать: они приходят с проблемой и говорят - решай, но решать-то нужно вместе.

    Фото с сайта www.b17.ru

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/04/11
10 апреля

Ремигиюс Бридикис не поддерживает предложение обнародовать списки КГБ

Утвержденный Сеймом в должности директора Департамента государственной безопасности Литвы Ремигиюс Бридикис говорит, что не поддерживает предложение рассекретить некоторых

Подробнее
10 апреля

Суд приговорил Мановаса за шпионаж для России к восьми с половиной годам лишения свободы

Шяуляйский окружной суд в четверг признал, что Эдуард Мановас шпионил в пользу России, и приговорил его к восьми годам и шести месяцам лишения свободы, сообщила в четверг

Подробнее
10 апреля

Сейм утвердил кандидатуру Бридикиса на должность главы ДГБ

В четверг литовские парламентарии одобрили предложение о назначении Ремигиюса Бридикиса новым...

10 апреля

Ремигиюс Бридикис: ужесточение санкций для белорусов может помочь, но

Будущий глава Департамента государственной безопасности (ДГБ) Ремигиюс Бридикис считает, что...

10 апреля

Сейм Литвы разрешил ЦБ повысить долю взноса прибыли, направив ее на

Банк Литвы (БЛ, Центробанк) теперь сможет вносить больше прибыли в государственный бюджет, часть...


Вопрос-ответ
07 апреля

​ Против хандры

Салат из бананов по-мексикански, миндальный суп из курицы, овсянка в стиле крем-брюле, шоколадное...

31 марта

​ Пробуем кольраби

​Оладьи из кольраби, салат из кольраби и яблок с горчичной заправкой, суп из кольраби, индейка с...

17 марта

Готовим без хлопот: рецепты с замороженными

Теплый салат с кускусом, овощами и руколой, сырный суп с овощами, порционные рагу из смеси овощей,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №15 (2025)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
10 апреля Ремигиюс Бридикис не поддерживает предложение обнародовать списки КГБ

10 апреля Суд приговорил Мановаса за шпионаж для России к восьми с половиной годам лишения свободы

10 апреля Сейм утвердил кандидатуру Бридикиса на должность главы ДГБ

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Слушай, а компот варят только из фруктов, или из овощей тоже?
    - Компот из овощей - это борщ!
  2. - Сынок, ты уроки сделал?
    - Нет.
    - А почему тогда спишь?
    - Меньше знаешь - крепче спишь.
  3. Выступление Сергея Шнурова положило конец конкурсу "Евровидение". А ведь парень только поздоровался...
  4. В купе два пассажира. Один не выдерживает длительного молчания, предлагает:
    - Может познакомимся? Я - Петров.
    - А я - нет.
  5. Разговаривают два друга:
    - Ты знаешь, мне кажется, у нас в холодильнике кто-то живет.
    - Почему ты так думаешь?
    - Да жена каждый вечер туда еду носит.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя