На первый взгляд, устройство человеческого тела совершенно. Хорошо развитый мозг, ловкие руки, умение передвигаться на двух конечностях и говорить позволяет Человеку разумному поглядывать свысока на своих обезьяньих родственников. Но, несмотря на многочисленные преимущества, анатомическая структура нашего организма все-таки имеет изъяны. И большинство наиболее серьезных проблем связано именно с вертикальным положением туловища и передвижением на двух ногах.
По расчетам антропологов, человек крепко «встал на ноги» около 9 млн. лет назад. Однако прямохождение оказалось для организма делом весьма непростым. Ведь приобретая одно, теряешь другое. Полный переход к вертикальному положению потребовал серьезных изменений на анатомическом уровне, которые, в первую очередь, коснулись позвоночника.
Любое чудо техники имеет свой предел прочности и время износа. Колоссальные механические нагрузки, которые мы испытываем в течение жизни, возрастные изменения, происходящие в хрящевой и костной тканях, и, конечно, «влияние цивилизации» заставляют нас снова и снова вспоминать о собственном несовершенстве.
Горе нам, прямоходящим!
Первая и, наверное, главная напасть человека — остеохондроз. Причем, заметьте, только человека. Животным такое заболевание неведомо.
Причин, вызывающих разрушительный процесс в позвоночнике, великое множество. Больше всего здоровью позвоночника угрожают односторонние нагрузки и дефицит движения. Существует и наследственная предрасположенность к остеохондрозу. В течение жизни не только позвоночник, но и весь суставной аппарат человека подвергается большим нагрузкам. При этом хрящевая ткань суставов обладает очень слабой способностью к самовосстановлению. С возрастом разрушительные процессы нарастают: уменьшается содержание основного вещества хрящевой ткани, часть его заменяется более плотной субстанцией. Разрушение хрящевой ткани в местах наибольших нагрузок ведет к обнажению суставных поверхностей кости: хрящ оказывается «протерт до кости». Подобные физиологические нарушения и приводят к возникновению широко распространенного заболевания суставов — остеоартроза. Чаще всего при остеоартрозе страдают наиболее нагруженные суставы нижних конечностей — тазобедренный и коленный. Вначале, как правило, выходит из строя один сустав, а затем в процесс вовлекаются и другие, чаще всего симметричные суставы. Вот и получается, что к концу жизни мы приходим не на двух ногах, а на трех…
Легко ступая по земле
Каким бы ни был человек — грациозным, как лань, или неуклюжим, как медведь, общая площадь опоры его тела всегда будет невелика — всего две стопы. А вот давление на поверхность, возникающее при ходьбе, — огромно. Однако, благодаря сводчатому строению стопы, толчковая нагрузка почти полностью гасится, не успевая достигнуть верхних отделов скелета.
Важность рессорной функции стопы особенно остро ощущается при плоскостопии, когда эта функция нарушена, и каждый шаг буквально «отдается в голове». Сильное травмирующее воздействие на стопу оказывает «неправильная» обувь и ежедневное хождение по жестким покрытиям, например асфальту. В этом случае, чтобы хоть как-то компенсировать перегрузки, позвоночник искривляется, беря на себя роль амортизатора. Как тут не позавидовать тем, у кого есть дополнительные точки опоры?
В четверг Вильнюсский окружной суд продолжил рассмотрение дела о содействии в действиях против Литвы, и свидетель, который ездил в Беларусь с основателями ликвидированного
ПодробнееВ четверг в Вильнюсе прошла церемония прощания с американскими военнослужащими, погибшими на болоте у полигона в Пабраде. .
ПодробнееКомитет Сейма Литвы по национальной безопасности и обороне поддерживает введение более строгих...
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 13 нелегальных мигрантов,...
Партия консерваторов «Союз Отечества — Литовские христианские демократы» (СО-ЛХД) в среду...
Еще на прошлой неделе президент США Дональд Трамп сказал, что может пойти на третий срок, потому что «многие хотят», чтобы он это сделал....
ПодробнееВчера узнала, что трехлетний соседский ребенок отравился бытовой химией, ему было любопытно попробовать на вкус жидкость из яркой баночки. Повредил слизистую...
ПодробнееНа фоне бурной международной жизни, в которой наши власти принимают посильное участие, сходу
Если вы думаете, что литовский истеблишмент больше всего волнуют вопросы обороны или, на худой
В минувшее воскресенье побывал на детском празднике (внучатому племяннику исполнилось 5 лет), но
Всё это было бы смешно, когда бы не было так грустно.
Ни разу эксперты, специализирующиеся на предсказаниях политического будущего планеты, не были в
С вами так не случалось, когда радостное событие государственного масштаба может конкретно вас
Итак, после картины маслом, на которой изображалось наше беззаботное будущее в случае победы сил
Безусловно, главным событием недели для мировой политической элиты явилось торжественное
Кажется, фортуна преподнесла нам в начале года поистине царский подарок. В одном из замурованных
Литовскому национальному музею в этом году исполняется 170 лет. За это время он превратился из классического хранилища артефактов в динамичное пространство...
ПодробнееОладьи из кольраби, салат из кольраби и яблок с горчичной заправкой, суп из кольраби, индейка с...
Теплый салат с кускусом, овощами и руколой, сырный суп с овощами, порционные рагу из смеси овощей,...
Блинчики с вареной сгущенкой, блины овсяные, ржаные блинчики с творожным сыром, сырные блины,...
На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки вновь не зафиксировано нелегальных мигрантов,
В связи с приближением специального заседания Европейского совета президент Литвы Гитанас Науседа
Официальные лица Литвы надеются, что отношение Соединенных Штатов Америки (США) к Украине, которая
После почти 34-летнего перерыва во вторник в Сейме состоится закрытое пленарное заседание, на
На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки не пропущены 5 нелегальных мигрантов, сообщила в
В связи с приближением специального заседания Европейского совета президент Литвы Гитанас Науседа
Во вторник в ознаменование 11 марта — Дня восстановления независимости Литвы — в столице пройдут
В Вильнюсе в воскресенье около 50 белорусов собрались на акцию протеста возле Посольства Беларуси
Самолеты венгерской авиакомпании Wizz Air с июля будет летать из Вильнюса в столицу Венгрии
ОВЕН Бдительный и тщательный В делах дома, семьи, недвижимости и семейного бизнеса проявляйте активность с оглядкой. Обратите внимание на дела прошлого,...
Подробнее
