В Вильнюсе преподают систему упражнений на основе знаний древних славян. Создатель оздоровительной системы “Белояр” уверяет, что разгадал силу русских богатырей
Илья Муромец был непобедим, потому что знал: сила - не в напряжении мышц, а в их натяжении. Именно натяжение за 30 секунд делает руку “железной”. Корреспондент “Экспресс-недели” посетила мастер-класс, который давал сам автор системы Станислав Жуков.
По понедельникам и четвергам в зал на четвертом этаже торгового комплекса Гядимино, 9 приходят люди разного возраста, чтобы заняться гимнастикой с необычным названием “Белояр”. Систему упражнений “Белояр” на основе знаний древних славян, а также после изучения трудов русских ученых Бехтерева, Сеченова и Лурии разработал один из семи самых известных целителей и травников России, житель уральского города Озерск Станислав Жуков. Эффект этой необычной гимнастики изучали в Санкт-Петербургской военно-медицинской академии и пришли к выводу, что она восстанавливает естественные, изначально свойственные человеку движения, а именно напряжение мышц, потягивание, и, несмотря на совсем незначительную физическую нагрузку, налаживает работу центральной нервной системы, которая управляет всеми внутренними органами. Воздействуя на все группы мышц, гимнастика не только убирает блоки и спазмы в мышцах, но и избавляет от многих психологических проблем и комплексов. И создатель “Белояра”, и медики, протестировавшие его метод, подтверждают, что комплекс упражнений помогает избавиться от сколиоза, межпозвоночной грыжи, межреберной невралгии, остеохондроза, последствий переломов, травм, суставных болей. Метод облегчает течение астмы и диабета, других болезней.
Мобильник делает нас слабыми
Станислав говорит про себя, что его палкой не перешибешь и не победишь в рукопашном бою. И действительно, этот пятидесятипятилетний мужчина твердо держится на ногах, когда силач раза в два крупнее его пытается свалить тренера. Никаких подсадных уток - пробовали сдвинуть Станислава с места и другие участники группы, но он стоял, как стойкий оловянный солдатик.
“Душите меня”, - благодушно предложил тренер и завертелся ужом в руках силача, сдавившего ему шею.
- Попробуйте вытянуть и напрячь руку - ее очень легко опустит ваш противник, - предлагает Станислав. - А теперь вытяните ее со всей силой: противник устанет бороться с вами, а рука так и останется вытянутой.
И действительно, моя вытянутая рука с совсем не натренированными мышцами сопротивляется нажиму: подруга буквально повисла на ней. Чудеса, да и только, ведь я не могу даже долго держать сжатым кулак - он устает. Но когда доброволец, только что не опустивший вытянутую руку под напором десятков килограммов, берет в руку включенный мобильник, он не может удержать ее в натяжении под весом противника и доли минуты.
- Излучение от мобильника ослабляет мышцы, - предупреждает целитель. - Так же действует на натянутые мышцы алкоголь.
Тяжелая работа - средство от болезней?
В четверг в Вильнюсе прошла церемония прощания с американскими военнослужащими, погибшими на болоте у полигона в Пабраде. .
ПодробнееКомитет Сейма Литвы по национальной безопасности и обороне поддерживает введение более строгих национальных санкций в отношении граждан России и Беларуси.
ПодробнееЗа минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 13 нелегальных мигрантов,...
Партия консерваторов «Союз Отечества — Литовские христианские демократы» (СО-ЛХД) в среду...
Расследование крушения самолета испанской компании DHL, разбившегося в Вильнюсе в прошлом году, не...
Еще на прошлой неделе президент США Дональд Трамп сказал, что может пойти на третий срок, потому что «многие хотят», чтобы он это сделал....
ПодробнееВчера узнала, что трехлетний соседский ребенок отравился бытовой химией, ему было любопытно попробовать на вкус жидкость из яркой баночки. Повредил слизистую...
ПодробнееНа фоне бурной международной жизни, в которой наши власти принимают посильное участие, сходу
Если вы думаете, что литовский истеблишмент больше всего волнуют вопросы обороны или, на худой
В минувшее воскресенье побывал на детском празднике (внучатому племяннику исполнилось 5 лет), но
Всё это было бы смешно, когда бы не было так грустно.
Ни разу эксперты, специализирующиеся на предсказаниях политического будущего планеты, не были в
С вами так не случалось, когда радостное событие государственного масштаба может конкретно вас
Итак, после картины маслом, на которой изображалось наше беззаботное будущее в случае победы сил
Безусловно, главным событием недели для мировой политической элиты явилось торжественное
Кажется, фортуна преподнесла нам в начале года поистине царский подарок. В одном из замурованных
Литовскому национальному музею в этом году исполняется 170 лет. За это время он превратился из классического хранилища артефактов в динамичное пространство...
ПодробнееОладьи из кольраби, салат из кольраби и яблок с горчичной заправкой, суп из кольраби, индейка с...
Теплый салат с кускусом, овощами и руколой, сырный суп с овощами, порционные рагу из смеси овощей,...
Блинчики с вареной сгущенкой, блины овсяные, ржаные блинчики с творожным сыром, сырные блины,...
На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки вновь не зафиксировано нелегальных мигрантов,
В связи с приближением специального заседания Европейского совета президент Литвы Гитанас Науседа
Официальные лица Литвы надеются, что отношение Соединенных Штатов Америки (США) к Украине, которая
Самолеты венгерской авиакомпании Wizz Air с июля будет летать из Вильнюса в столицу Венгрии
Парламентарии в четверг одобрили увольнение Дарюса Яунишкиса с должности директора Департамента
После почти 34-летнего перерыва во вторник в Сейме состоится закрытое пленарное заседание, на
Во вторник в ознаменование 11 марта — Дня восстановления независимости Литвы — в столице пройдут
В Вильнюсе в воскресенье около 50 белорусов собрались на акцию протеста возле Посольства Беларуси
Самолеты венгерской авиакомпании Wizz Air с июля будет летать из Вильнюса в столицу Венгрии
ОВЕН Бдительный и тщательный В делах дома, семьи, недвижимости и семейного бизнеса проявляйте активность с оглядкой. Обратите внимание на дела прошлого,...
Подробнее
