www.Nedelia.lt

    Новое исследование: смех является хорошим лекарством, особенно для сердца

    • Нравится
    • 0

    Новое исследование:  смех является хорошим лекарством, особенно для сердца

    Это первое рандомизированное клиническое исследование для оценки смехотерапии у пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Новое, первое в своем роде, исследование показало, что смех действительно может быть хорошим лекарством, особенно для людей с заболеваниями сердца.

    Смехотерапия может повысить функциональную способность сердечно-сосудистой системы, включая сердце, легкие, артерии и вены, свидетельствует еще не рецензируемое исследование, представленное на ежегодной встрече Европейского общества кардиологов в Амстердаме, пишет Independent .

    Исследователи, включая Марко Саффи из клиники Порто-Аллегри в Бразилии, выявили уменьшение воспаления и улучшение показателей здоровья среди пациентов с ишемической болезнью сердца, проходивших курс смехотерапии.

    Они обнаружили, что сеансы смехотерапии могут привести к расширению тканей внутри сердца пациента, что может привести к увеличению потока кислорода через организм.

    До сих пор у пациентов с ишемической болезнью сердца изучались различные методы лечения без применения лекарства, но польза реабилитации с помощью смехотерапии не была полностью оценена, говорят ученые.

    Новое исследование оценило влияние смехотерапии на функциональные возможности, функции тканей, а также маркеры воспаления в организме пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Это заболевание, являющееся одним из наиболее распространенных заболеваний в мире, возникает, когда коронарные артерии сердца испытывают трудности со снабжением органа достаточного количества крови, кислорода и питательных веществ.



    Ученые провели клиническое исследование с участием 26 взрослых людей со средним возрастом 64 года с августа 2016 по декабрь 2020, измеряя потребление ими кислорода и расширение их главной артерии при увеличении кровотока.

    Исследователи также измеряли уровни молекул в организме пациентов, свидетельствующих о воспалениях, такие как интерлейкин (IL)-6, IL-10, фактор некроза опухоли (TNF)-альфа, молекула адгезии сосудистых клеток (VCAM) и молекула межклеточной адгезии (ICAM). .

    Тринадцать пациентов были отнесены к группе, которая проходила смехотерапию, просматривая два избранных ими комедийных телешоу в неделю. Остальные 13 человек составляли контрольную группу и смотрели "нейтральные документальные фильмы", отметили ученые.

    Они заявили, что исследование является первым контролируемым клиническим испытанием, оценивающим влияние реабилитации с помощью смехотерапии на пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Оно выявило увеличение максимального потребления кислорода организмом и улучшение функции тканей, а также маркеров воспаления в организме.

    Новые результаты согласуются с предыдущими исследованиями, предполагающими, что хороший сеанс смеха заставляет организм вырабатывать эндорфины – гормоны, уменьшающие стресс и воспаление и помогающие сердцу и сосудам расслабиться.

    На основе новых результатов, представленных на крупнейшей в мире кардиологической конференции, ученые утверждают, что смехотерапия может представлять "эффективную форму кардиореабилитации в этой группе пациентов".

    И еще о сердце.

    Специалисты назвали диету, которая может снизить риск сердечных проблем почти на 20 %

    Новое исследование показывает, что даже небольшое уменьшение потребления соли может оказаться полезным.



    Отказ от соли в рационе может снизить риск сердечных проблем и инсульта почти на 20 %. Об этом свидетельствуют результаты крупнейшего исследования в этой области, передает tsn.ua со ссылкой на The Gurdian.

    Исследователи рассматривали, как само добавление соли в пищу повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Теперь эксперты установили, насколько сильно вы можете изменить здоровье своего сердца – просто снизив количество блюд, к которым вы добавляете соль, или вообще отказавшись от нее.

    Исследователи обнаружили, что те, кто никогда не добавляет соли в пищу, имеют на 18% меньше шансов развить фибрилляцию предсердий (ФП), болезнь сердца по сравнению с теми, кто это всегда делает. Количество диагностированных заболеваний в Британии выросло на 50% за последнее десятилетие до 1,5 миллиона.

    ФП вызывает нерегулярный и часто аномально быстрый пульс, что может привести к головокружению, одышке и усталости. Люди с ФП в пять раз чаще страдают инсультом.

    Ведущий автор, доктор Юн Чон Парк из больницы национального университета Кюнгпук, Южная Корея, сказал: "Наше исследование показывает, что меньшая частота добавления соли в пищу была связана с меньшим риском ФП".

    Выводы представлены в эти выходные в Амстердаме на ежегодной встрече Европейского общества кардиологов, крупнейшей в мире конференции сердца.

    В исследовании использовались данные UK Biobank, охватывающего более 500 000 человек в возрасте от 40 до 70 лет в Великобритании с 2006 по 2010 год. Те, кто уже имел ФП, ишемическую болезнь сердца, сердечную недостаточность или инсульт в начале исследования были исключены.

    Каждый спросил, как регулярно они солят блюда: «никогда/редко», «иногда», «обычно» или «всегда». Затем исследователи наблюдали за ними в течение 11 лет, чтобы увидеть, как это повлияло на них. По сравнению с теми, кто всегда солит пищу, те, кто никогда этого не делал, имели на 18% меньше шансов страдать ФП. Люди, иногда добавлявшие его в пищу, имели на 15% меньше шансов.

    Эксперты предполагают, что даже те, кто меняет свою диету по постоянному добавлению соли на «обычное» ее добавление, могут заметить большую разницу в своем риске. Те, кто входил в обычную группу, имели на 12% меньше шансов развить ФП по сравнению с теми, кто "всегда" это делает.

    Профессор Джеймс Лейпер из Британского кардиологического фонда подчеркнул, что чрезмерное потребление соли может привести к проблемам со здоровьем. А это новое исследование является полезным напоминанием о том, что мы все могли бы извлечь пользу из соблюдения правительственной рекомендации потреблять не более 6 г соли в день – примерно чайную ложку.

    "Это новое исследование является ценным дополнением к доказательной базе и усиливает потребность в строгой политике, которая поможет снизить количество соли в нашей еде и защитить наше здоровье от опасных смерти", – добавили специалисты.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/04/03
02 апреля

СО-ЛХД предлагает расширить использование литовского в школах с обучением на русском

Партия консерваторов «Союз Отечества — Литовские христианские демократы» (СО-ЛХД) в среду зарегистрировала поправки к Закону об образовании, направленные на расширение

Подробнее
02 апреля

Расследование катастрофы самолета DHL не установило признаков терроризма, говорит министр

Расследование крушения самолета испанской компании DHL, разбившегося в Вильнюсе в прошлом году, не выявило признаков терроризма или незаконного вмешательства, заявил литовский

Подробнее
02 апреля

Премьер: место для нового полигона ищут в южной части Литвы

Литовский премьер Гинтаутас Палуцкас сказал журналистам, что поиск места для нового военного...

02 апреля

В Вильнюсе пройдет церемония прощания с погибшими военными США

В четверг в Вильнюсе пройдет церемония прощания с американскими военнослужащими, погибшими на...

02 апреля

Саулюс Сквернялис: ожидания от отношений с Тайванем не были реализованы

Спикер литовского Сейма Саулюс Сквернялис говорит, что согласен с позицией премьер-министра...


Вопрос-ответ
31 марта

​ Пробуем кольраби

​Оладьи из кольраби, салат из кольраби и яблок с горчичной заправкой, суп из кольраби, индейка с...

17 марта

Готовим без хлопот: рецепты с замороженными

Теплый салат с кускусом, овощами и руколой, сырный суп с овощами, порционные рагу из смеси овощей,...

10 марта

​ Печем блины тонкие, пышные, кружевные

​Блинчики с вареной сгущенкой, блины овсяные, ржаные блинчики с творожным сыром, сырные блины,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №14 (2025)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
02 апреля СО-ЛХД предлагает расширить использование литовского в школах с обучением на русском

02 апреля Расследование катастрофы самолета DHL не установило признаков терроризма, говорит министр

02 апреля Премьер: место для нового полигона ищут в южной части Литвы

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Послушайте, сосед, как вы только все это терпите? Ваша жена весь день ругается, бьет посуду, кричит на собаку!
    - Это что! Намного хуже, если она в прекрасном настроении и начинает петь.
  2. Звонок. Трубку берет ребенок.
    - Вам кого?
    - Папа дома?
    - Нет, он уехал.
    - На отдых?
    - Нет, он с мамой уехал.
  3. - Я женат второй раз и второй раз несчастлив в браке.
    - Почему?
    - Первая жена ушла от меня.
    - А вторая?
    - Никак не хочет уходить...
  4. Мужик в магазине покупает сотовый телефон.
    Продавец:
    - У этой модели есть настройки громкости звонка: "без звука", "на собрании", "в комнате", "на улице".
    Мужик:
    - А "в цеху Челябинского тракторного“ там нет?
  5. - Говорят, что ты научил свою жену играть в карты? Неужели?
    - Научил и, знаешь, хорошо сделал. В прошлую субботу я отыграл у нее половину своей зарплаты.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя