2) кризис в малых социальных группах – семейные кризисы, кризисы в коллективах. Такими кризисами занимается психология, конфликтология и, отчасти, социология.
3) кризис личности – возрастные кризисы, ситуативные, кризисы идентичности и т.п. Эти кризисы обуславливают то или иное состояние человека, его самовосприятие и отношение к жизни, поэтому ими занимается психология и медицина.
В настоящее время существуют такие формы кризисной психологической помощи, как:
телефоны доверия (для жертв насилия, подростков, суицидентов и пр.); психологические группы поддержки (анонимные алкоголики; жертвы сексуального насилия; игроки; бывшие наркоманы; жертвы терактов и катастроф; люди, пережившие инцест; родители, потерявшие детей; матери детей-инвалидов и т.п.); группы поддержки для соматических больных (онкология, бронхиальная астма, сердечно-сосудистые заболевания, инвалиды, спинальные больные и пр.) и другие.
Как видим, подавляющее количество видов помощи носит групповой характер. Это не случайно и связано с тем фактом, что при кризисах максимально страдает именно социальная адаптированность. В такие моменты человек в сердцах восклицает: «Я ничего не могу делать», «Я никому не нужен», «То, что я делал всю жизнь, бессмысленно и не нужно никому», «Людям не дано понимать друг друга» и т.п. Психологически эти состояния проявляются в виде всепоглощающего чувства одиночества: «Меня никто не понимает», «Я совершенно одинок в этом мире», «Я никому не нужен и мне никто не нужен» и т.п. Ситуация совместного (группового) переживания столь сильных эмоциональных состояний носит терапевтический, коррекционный характер вследствие того, что любая группа есть некоторое «маленькое общество», которое понимает, принимает состояние личности как естественное и преходящее.
Конечно, психически сильные, волевые люди могут справиться с кризисом и самостоятельно, пережить его не «напрягая» окружающих своими проблемами. Однако в любом случае очень важно понимать и помнить что, переживая психологический кризис нельзя впадать в отчаяние и опускать руки, а наоборот – необходима мобилизация всех внутренних и внешних ресурсов личности.
Смотрите на любой кризис позитивно, как на шанс изменить жизнь к лучшему и тогда вместо болезненного состояния он станет для Вас источником новых возможностей и положительных перспектив.
Андрюс Калугинас.
На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки не было зафиксировано нелегальных мигрантов, сообщила в понедельник Служба охраны государственной границы Литвы.
ПодробнееЛитва обновит электронные системы пограничного контроля на четырех пограничных заставах с Россией за полученные от Европейской комиссии (ЕК) 15 млн евро.
Подробнее