www.Nedelia.lt

    Давайте приготовим смузи

    • Нравится
    • 0


    Овощной смузи


    1 огурец,
    по пучку укропа и петрушки,
    3 салатных листа,
    1 красный болгарский перец,
    120 мл натурального йогурта,
    1 помидор,
    соус «Табаско» – по вкусу,
    соль, перец – по вкусу.


    Овощи нарезать и положить в блендер. Добавить зелень, йогурт, 3 капли соуса «Табаско», посолить, поперчить. Взбить все ингредиенты до однородной консистенции смузи. Подать в широком стакане, украсив веточкой зелени.


    Смузи из шпината и груш


    2 банана,
    100 г шпината,
    2 груши,
    6 апельсинов,
    2 ст. л. меда.


    Сначала измельчить шпинат, из апельсинов выжать сок, все взбить в блендере. Затем добавить мед, нарезанную кусочками и очищенную от кожуры грушу и кружочки бананов. Взбить все до однородности и подавать, украсив веточкой шпината или мяты. Можно добавить ломтик апельсина, лимона или шарик мороженого.


    Смузи из помидоров


    2 мясистых розовых помидора,
    4 соцветия цветной капусты,
    400 мл свежевыжатого морковного сока,
    2 молодые морковки,
    соус «Табаско» -- по вкусу,
    соль -- по вкусу.


    Бланшировать цветную капусту в слабо кипящей воде в течение 3 мин. Если соцветия крупные, заранее нарезать их помельче. Обдать кипятком помидоры, предварительно сделав на них по крестообразному надрезу. Затем обдать ледяной водой. Снять кожицу. Крупно нарезать мякоть. Морковь разрезать по всей длине пополам. Капусту, морковный сок и помидоры взбить в чаше блендера до однородности. Добавить соус «Табаско» и соль. Быстро взбить и разлить по стаканам. В каждый положить половинку морковки и подавать.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.


Интересные товары




    В Литве 2025/02/28
    28 февраля

    Политики ИАПЛ-СХС предлагают корректировать в недавно принятый Закон о нацменьшинствах

    Представители Избирательной акции поляков Литвы - Союза христианских семей (ИАПЛ - СХС) в парламенте предлагают внести поправки во вступивший в силу в январе Закон о национальных

    Подробнее
    28 февраля

    Премьер Литвы: вероятные теракты в Литве предотвращаются, ситуация под контролем

    Премьер-министр Гинтаутас Палуцкас утверждает, что потенциальные теракты в Литве предотвращаются и ситуация находится под контролем.

    Подробнее
    28 февраля

    Улица в Буче будет названа в честь погибшего в Украине литовского

    Улица в украинском городе Буча будет названа в честь литовского добровольца Тадаса Тумаса, который...

    28 февраля

    Полиция: в Шяуляй в прошлом году пытались поджечь военную помощь,

    Генеральный комиссар литовской полиции Арунас Паулаускас сообщил, что в прошлом году в Шяуляй была...

    28 февраля

    МВД призывает обеспечить бесперебойную выдачу ВНЖ военным беженцам из

    Министерство внутренних дел Литвы поручило Департаменту миграции обеспечить выдачу беженцам из...


    Вопрос-ответ
    24 февраля

    ​ Апельсиновый вкус

    ​ Цитрусовый суп, салат с креветками и апельсином, апельсиновая курица, острые свиные тефтели,...

    17 февраля

    Рулеты с изюминкой

    Куриные рулеты с курагой, рулет из куриного фарша с грибами и сыром, куриный рулет с грушами,...

    10 февраля

    Печем вафли

    Бельгийские вафли с корицей и банановым кремом, морковные вафли с имбирными грушами, вафли из...

    Интересные новости
    "Экспресс-неделя" №09 (2025)
    Поиск по сайту
    Фото новости
    Новые статьи
    28 февраля Политики ИАПЛ-СХС предлагают корректировать в недавно принятый Закон о нацменьшинствах

    28 февраля Премьер Литвы: вероятные теракты в Литве предотвращаются, ситуация под контролем

    28 февраля Улица в Буче будет названа в честь погибшего в Украине литовского добровольца Тумаса (СМИ)

    Мы в Facebook
    Последние публикации

    Анекдоты
    1. После буйного вечера встречаются два друга. Один говорит другому:
      - Сегодня утром по зеркалу такие ужасы показывали!
    2. - На что живешь?
      - Я пишу.
      - Ты стал писателем?
      - Нет. Я пишу отцу, чтобы он выслал мне деньги.
    3. - Хочу девушку-качка.
      - Почему?
      - С ней ночью ходить не страшно.
      - А днем?
      - Ой, не подумал.
    4. - Почему вы так много пьете?
      - Потому что редко встречаемся.
      - А почему вы редко встречаетесь?
      - Потому что, встретившись, - пьем много.
    5. Мужик приходит домой и говорит жене:
      - У меня серьезная проблема на работе.
      Жена ему нежным голосом отвечает:
      - Не волнуйся, дорогой, и никогда не говори "у МЕНЯ проблема", говори "у НАС проблема".
      Муж:
      - Хорошо, у нашей секретарши скоро будет ребенок от нас.

    Гороскоп на неделю
    Популярные новости
    Для пользователя