www.Nedelia.lt

    Вегетарианство - пожизненная диета?

    • Нравится
    • 0


    Ненависть к мясу - из прошлой жизни?Вегетарианство - пожизненная диета?
    Председатель Общества вегетарианцев не впервые сталкивается с такой мотивацией.
    «Эта девушка решила, что ей не нужно мясо, в семнадцать лет, а есть дети, которые отвергают мясные продукты с младенчества», - рассказывает она. Сама К.Вайштарене много лет увлекается йогой и индуистской философией и убеждена, что потребность не есть мяса связана с прошлой жизнью.
    - Может быть, такие дети приносят вегетарианство из прошлой жизни? По наследству это обычно не передается, однако некоторые внимательные родители замечают у ребенка такую особенность и не кормят его мясом насильно. Тогда ребенок вырастает в гармонии с собой и этой жизнью. А если маленького вегетарианца начинать насильно кормить мясом, то ничего хорошего ни в физическом, ни в духовном смысле из этого не выйдет, потому что переизбыток животного белка в организме не идет на пользу, тем более что согласно индуистской философии все мясоеды - материалисты, у которых не может появиться великих и красивых идей, таким людям тяжело дается творческая работа.
    Наша собеседница уверяет, что ни разу не видела вегетарианца в депрессии, по ее словам, все ее единомышленники - активные, деятельные люди.


    Какие они бывают?


    Люди, придерживающиеся вегетарианской диеты, делятся на несколько групп по типу питания. Слово вегетарианство происходит от латинских слов vegetabilis - растительный и vegetare - расти, развиваться. Vegetus означает по-латыни цветущий, здоровый, вегетарианский, a vegetarius - это вегетарианец. Веганизм, или вегетализм (чистое вегетарианство) отвергает также и продукты животного происхождения, такие как молоко, сыры, яйца. Веганизм признает лишь продукты растительного происхождения.
    Существуют следующие группы вегетарианцев: полувегетарианцы употребляют в пищу молоко и молочные продукты, яйца, рыбу и птицу, но не едят мясо млекопитающих. Вегетарианцы, которые употребляют в пищу молочные продукты, яйца и рыбу. Вегетарианцы, которые употребляют в пищу только молоко и яйца. Вегетарианцы, которые употребляют в пищу только молоко и молочные продукты. "Строгие" вегетарианцы, или веганы, которые избегают употреблять в пищу любые продукты животного происхождения.
    Некоторые особо сознательные вегетарианцы не носят кожаную и замшевую одежду и обувь, шерсть и шелк. Конечно, чем строже вегетарианская диета, тем больше такому человеку нужно задуматься, чем заменить полезные вещества, которые он недополучает, исключая из своего рациона мяса, яйца, рыбу и молочные продукты.


    Мясо нужно заменить витаминамиВегетарианство - пожизненная диета?
    По мнению диетологов из Государственного центра нарушения питания, в организме человека, отказавшегося от мяса, начинается нехватка основных необходимых для нормальной жизнедеятельности микроэлементов - железа, цинка и меди. Тогда появляются не самые лучшие симптомы - человек слабеет, ломаются ногти, выпадают волосы, сохнет кожа. У тех, кто не ест рыбу, морепродукты и яйца, медленнее заживают раны, появляются повреждения кожи, а веганы, которые избегают молока и молочных продуктов, рискуют недополучить кальция и заболеть остеопорозом. К тому же в растительной пище нет и важного для нашего организма витамина В12. Дефицит железа появляется через четыре месяца после вхождения в вегетарианский рацион, когда последние запасы железа в организме подходят к концу. В этот период у человека есть риск заболеть малокровием. Потому что хоть в растительной пище может содержаться и не меньше железа, но оттуда оно хуже усваивается, поэтому нужно пить специальные добавки, минералы и поливитамины, чтобы снизить риск заболевания гипертонией и болезнями сердца.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/04/05
04 апреля

В Укмерге открыт бронзовый бюст президента Сметоны

В пятницу в Укмерге был открыт бронзовый бюст первого президента Литвы межвоенного периода Антанаса Сметоны.

Подробнее
04 апреля

К. Будрис: наиболее эффективно убедить Европу инвестировать в оборону может Трамп

В настоящее время наиболее эффективно убедить европейских политиков инвестировать в оборону может президент США Дональд Трамп, говорит литовский министр иностранных дел Кястутис

Подробнее
04 апреля

Литва выделит 4,6 млн евро на установку солнечных электростанций в

Министерство окружающей среды Литвы выделяет более 4,6 млн евро из Программы по изменению климата...

04 апреля

Будрис: при необходимости НАТО будет готово реагировать во время учений

В преддверии совместных российско-белорусских военных учений «Запад», которые пройдут осенью этого...

04 апреля

В Вильнюсе скончался пострадавший при пожаре владелец ночного клуба из

В больнице Вильнюса скончался один из четырех пострадавших в марте во время крупного пожара в...


Вопрос-ответ
31 марта

​ Пробуем кольраби

​Оладьи из кольраби, салат из кольраби и яблок с горчичной заправкой, суп из кольраби, индейка с...

17 марта

Готовим без хлопот: рецепты с замороженными

Теплый салат с кускусом, овощами и руколой, сырный суп с овощами, порционные рагу из смеси овощей,...

10 марта

​ Печем блины тонкие, пышные, кружевные

​Блинчики с вареной сгущенкой, блины овсяные, ржаные блинчики с творожным сыром, сырные блины,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №14 (2025)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
04 апреля В Укмерге открыт бронзовый бюст президента Сметоны

04 апреля К. Будрис: наиболее эффективно убедить Европу инвестировать в оборону может Трамп

04 апреля Литва выделит 4,6 млн евро на установку солнечных электростанций в медучреждениях Украины

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Мальчик, что ты делаешь в моем саду?
    - Понимаете, дяденька, одно из ваших яблок упало, я хотел повесить его на место.
  2. Контролер спрашивает пассажира с собакой:
    - А вы заплатили за собаку?
    - Нет, мне ее подарили!
  3. Отличительные признаки "советских" пешеходов:
    - идут на красный;
    - бегут на зеленый;
    - все время пытаются перелезть через двухметровое ограждение хайвея.
  4. Хирург успокаивает пациента:
    - Вы спрашиваете меня, что произойдет, если операция не удастся? Вам не нужно беспокоиться - вы ничего даже не заметите.


  5. Немец - русскому:
    - У нас в Мюнхене в магазинах 46 сортов колбасы!
    - Какой ужас!
    - Почему ужас?
    - Да я представил себе колбасу 46-го сорта.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя