А здоровье - ценность?
Наши собеседники постоянно задают этот вопрос своим пациентам, но большинство из них не может четко ответить на него. Да, новый автомобиль, охотничье ружье, швейцарские часы - неоспоримые ценности. "А здоровье, просто здоровье?" - спрашивают медики своих пациентов-мужчин.
Увы, но факт остается фактом: для наших мужчин здоровье - что-то совсем незначительное. Есть, и ладно. А каково состояние здоровья, какие сигналы посылают тело и душа, - неважно. Вот наши мужчины и мчатся на работу, хотя чувствуют, что поднялась температура. Но разве это важно? Надо поработать сверхурочно - никаких проблем, трудиться в выходные дни - это так по-мужски. Жаль, но в планах наших предприятий и учреждений пункт "здоровье мужчин" (как, впрочем, и женщин) не значится…
Как несогласованный распорядок дня и несбалансированное питание отзываются на нашем внешнем облике (и здоровье), думаю, объяснять не надо. Живот "выходит из берегов" и не видно ног? Не беда, говорят наши мужья (отцы), бравурно успокаивая себя: все, что выше ремня, - грудь. Одна, а то и две пачки сигарет в день - нормально. Пол-литра (или больше) "на грудь" за вечер - разве это много?
Перечень таких примеров могла бы продолжить каждая жена и подруга, ведь сами мужчины на это нередко даже внимания не обращают. Создается впечатление, что для наших мужчин каждый день жизни - как последний: вот не выпью, не накурюсь, не наемся досыта, а может, завтра уже не придется? К сожалению, завтра, как правило, не бывает только здоровья. Но и здесь наши мужчины терпеливы - мы уже говорили, как они относятся к своему здоровью.
Зато самым "настоящим" и едва ли не единственным (и последним) врачом они считают хирурга. Увы, если болезнь уже укоренилась, то и хирург бессилен…
А нужно так мало
Кардиолог П.Шярпитис перечисляет несколько несложных средств сохранения здоровья, которые может освоить каждый мужчина с нормальным умственным развитием.
Во-первых, как можно больше двигаться. Движение - это здоровье. И совсем неважно, где - в спортзале или на садовом участке. Во-вторых, не курить. Ведь за год курильщики пускают "на ветер" от 1 до 2 тысяч литов. А это с практической точки зрения (т.е. с позиции здоровья), неплохой велосипед, резиновая лодка или годовой абонемент в самый "крутой" спортзал. В-третьих, не надо лениться и хоть иногда измерять давление. "Почему, - удивляется врач, - в каждой семье есть термометр, а прибор для измерения кровяного давления - все еще редкость?" Тем более что сейчас производят такие приборы, которые только на руку надень - и электроника все покажет. В-четвертых, надо наблюдать за уровнем сахара и холестерина в крови.
Но главное - мужчины должны сами заботиться о своем здоровье.
Разве лучше ощущать себя африканцем?..
Арунас Марцинкявичюс, журналист "Экспресс-недели"
В четверг Вильнюсский окружной суд продолжил рассмотрение дела о содействии в действиях против Литвы, и свидетель, который ездил в Беларусь с основателями ликвидированного
ПодробнееВ четверг в Вильнюсе прошла церемония прощания с американскими военнослужащими, погибшими на болоте у полигона в Пабраде. .
ПодробнееКомитет Сейма Литвы по национальной безопасности и обороне поддерживает введение более строгих...
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 13 нелегальных мигрантов,...
Партия консерваторов «Союз Отечества — Литовские христианские демократы» (СО-ЛХД) в среду...
Еще на прошлой неделе президент США Дональд Трамп сказал, что может пойти на третий срок, потому что «многие хотят», чтобы он это сделал....
ПодробнееВчера узнала, что трехлетний соседский ребенок отравился бытовой химией, ему было любопытно попробовать на вкус жидкость из яркой баночки. Повредил слизистую...
ПодробнееНа фоне бурной международной жизни, в которой наши власти принимают посильное участие, сходу
Если вы думаете, что литовский истеблишмент больше всего волнуют вопросы обороны или, на худой
В минувшее воскресенье побывал на детском празднике (внучатому племяннику исполнилось 5 лет), но
Всё это было бы смешно, когда бы не было так грустно.
Ни разу эксперты, специализирующиеся на предсказаниях политического будущего планеты, не были в
С вами так не случалось, когда радостное событие государственного масштаба может конкретно вас
Итак, после картины маслом, на которой изображалось наше беззаботное будущее в случае победы сил
Безусловно, главным событием недели для мировой политической элиты явилось торжественное
Кажется, фортуна преподнесла нам в начале года поистине царский подарок. В одном из замурованных
Литовскому национальному музею в этом году исполняется 170 лет. За это время он превратился из классического хранилища артефактов в динамичное пространство...
ПодробнееОладьи из кольраби, салат из кольраби и яблок с горчичной заправкой, суп из кольраби, индейка с...
Теплый салат с кускусом, овощами и руколой, сырный суп с овощами, порционные рагу из смеси овощей,...
Блинчики с вареной сгущенкой, блины овсяные, ржаные блинчики с творожным сыром, сырные блины,...
На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки вновь не зафиксировано нелегальных мигрантов,
В связи с приближением специального заседания Европейского совета президент Литвы Гитанас Науседа
Официальные лица Литвы надеются, что отношение Соединенных Штатов Америки (США) к Украине, которая
Ожидается, что Европейский инвестиционный банк (ЕИБ) на следующей неделе примет решение о
В четверг в Национальном художественном музее Микалоюса Константинаса Чюрлёниса в Каунасе
Во вторник в ознаменование 11 марта — Дня восстановления независимости Литвы — в столице пройдут
В Вильнюсе в воскресенье около 50 белорусов собрались на акцию протеста возле Посольства Беларуси
Самолеты венгерской авиакомпании Wizz Air с июля будет летать из Вильнюса в столицу Венгрии
ОВЕН Бдительный и тщательный В делах дома, семьи, недвижимости и семейного бизнеса проявляйте активность с оглядкой. Обратите внимание на дела прошлого,...
Подробнее
